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こんにちは。 皆さん、いかがお過ごしですか? 今日の一品「カジキマグロのソテー・フェンネル風味」 カジキは高たんぱくで低脂肪で、カリウムが多く含まれたヘルシーな魚です。。 このヘルシーな魚に、魚との相性が良いと言われているハーブ・フェンネルを合わせました。 フェンネルは代謝促進作用もあり、ダイエットにも期待されているハーブです♪ ☆☆☆レシピ☆☆☆ メカジキ ステーキ......
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