レシピブログ
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こんにちは。 今日は、最近話題の糖質制限食についての話題。。。 先月の事ですが、日本糖尿病学会が、糖質制限食は勧められないとの提言をだしたの皆様ご存知でしょうか? どうやら、これについて、賛否両論あるようですねぇ。 ダイエット目的で実行してらっしゃる方も多いのではないですか? 実際、私も面談していて、「ご飯を食べなければ、おかずを沢山食べて良い」と解釈されて、逆にエネルギー過剰になって......
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