赤まんぼうのチーズソテー❤ レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます今日の朝ごはんは、赤まんぼうのチーズソテー焼いたら、赤くなくなっちゃったんですが、焼く前はこんな色切る前はこんな感じのお魚のようです私の知ってるまんぼうじゃない名前はまんぼうですが、「まんぼう」とはまったく違う種の魚の様です。昨日試しに焼いてみたのですが、チーズが合いそうだったので、パルメザンチーズで焼いてみました赤まんぼうのチーズソテーレシピ ......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。