レシピブログ
こんにちは 今日の朝ごはんは、まるごとトマトのジャージャー丼 そして、今日の朝いちフルーツは、いちご 甘夏みかん と白湯 目覚めた時 に最初にいただくメニューが、このフルーツ+白湯 フルーツは、空腹のときに食べると、フルーツの持ってる酵素を一番効果的に吸収できます 白湯には、寝てる間に汗として出て行った水分を補給し、内臓機能を温めることができるので、 飲んだ直後から全身の血流が良なり......
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