鶏肉のレモンペッパー揚げサンドとかぼちゃのバターバジル焼き❤ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日の朝ごはんは、鶏肉のレモンペッパー揚げサンドとかぼちゃのバターバジル焼きかぼちゃの、βカロテンは、風邪の予防と、老化の予防に効果的なんです寒くなってきて、風邪が流行ってきたので、そんな時は、かぼちゃパワーでがんばりましょちなみに、油で炒めるのが効果的にβカロテンを吸収できるので、バター炒めに【かんたんかわいい姫ごはん】好評配信中アマゾンKindle http:......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。