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こんにちは 今日の朝ごはんは、 トマトケチャップオムライス 久々に定番のオムライスを食べたくなったので ちなみに、トマトケチャップには、トマト のリコピンが凝縮されているので、 美白・アンチエイジング効果などなど、美容にうれしい成分が盛りだくさん しかも、、、リコピン は熱に強く、油との相性が良いので、チキンライスは 実は美肌になれる朝ごはんなのです 女子にうれしいトマト効果はこちら http:......
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