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こんにちは 今日の朝ごはんは、 大人のポークチャップのワンプレート トマトケチャップ って、料理が甘くなっちゃうので、 わさびとオイスターソースで味を引き締めてみました 大人のポークチャップ レシピ ≪材料1人分・342Kcal≫ 豚ロース肉(厚切り) 1枚(100g) 塩・こしょう 少々 しめじ 30g サラダ油 適量 酒 ......
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