【女子力アップレシピ☆】なすと牛肉のみぞれ煮のワンプレートのレシピ☆ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは今日の朝ごはんは、なすと牛肉のみぞれ煮のワンプレート今日もとっても暑いですね牛肉でスタミナアップしちゃいましょ全部合わせて574Kcalですなすと牛肉のみぞれ煮のワンプレートレシピ ≪材料１人分・259Kcal≫ なす小１本（６０ｇくらい）牛肉（スライス）５０ｇサラダ油適量大根輪切りで２～３ｃｍ......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。