【姫ごはん☆ 】とろろ鶏つくね丼のレシピ☆ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日の姫ごはんとろろ鶏つくね丼しめじと豆腐のお味噌汁長いもには、炭水化物や、タンパク質の消化を助けてくれる酵素が含まれているのですが、加熱してしまうと酵素の働きがなくなってしまうので、とろろにして生のまま頂きましょとろろ鶏つくね丼レシピ ≪材料1人分：548Kcal≫ [鶏つくね] 鶏ひき肉 100ｇ長ネギ輪切りで10cmくらい（20......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。