レシピブログ
こんばんは 今日の姫ごはん ベーコンエッグのパンケーキ あさりとそら豆のミルクスープも一緒に そら豆 は、春から初夏にかけてが旬なのですが、た んぱく質と炭水化物が主成分で、その他にビタミンやミネラルを多く 含んでいるので、栄養バランスの良い食材なのです ビタミンB2・亜鉛などが豊富に含まれているので、美肌効果もばっちり 姫ごはん とは、、 材料は1人分 少しの工夫でいつもの料理が「より......
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