【姫ごはん☆美脚強化月間】冷たい飲み物が脚のむくみの原因に。『梅と鶏ひき肉の巾着煮のおうどん』レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日の姫ごはん梅と鶏ひき肉の巾着煮のおうどん冷たい食べ物・飲み物がおいしく感じる季節になってきましたが、冷たいものは、実は脚のむくみの原因になるのです冷たいものを飲むと、、、その１血管・筋肉が冷えて固くなる血行が悪くなる老廃物が排出されにくくなるむくみ・脂肪が蓄積冷たいものを飲むと、、、その２内臓が冷える内臓機能が低下し、栄養が吸収されにくくな......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。