【姫ごはん☆美脚強化月間】冷たい飲み物が脚のむくみの原因に。『梅と鶏ひき肉の巾着煮のおうどん』 レシピあり

【姫ごはん☆美脚強化月間】冷たい飲み物が脚のむくみの原因に。『梅と鶏ひき肉の巾着煮のおうどん』
  1. おいしそう！

こんばんは 今日の姫ごはん 梅と鶏ひき肉の巾着煮のおうどん 冷たい食べ物 ・飲み物がおいしく感じる季節になってきましたが、 冷たいものは、実は脚のむくみの原因になるのです 冷たいものを飲むと 、、、その１ 血管・筋肉が冷えて固くなる 血行が悪くなる 老廃物が排出されにくくなる むくみ・脂肪が蓄積 冷たいものを飲むと 、、、その２ 内臓が冷える 内臓機能が低下し、栄養が吸収されにくくな......

和田 良美さん

和田 良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。 おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！ 【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。 「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。