【姫ごはん☆美脚レシピ】ズッキーニとパプリカのカラフルトースト～『油の摂り方が大事！！番外編』レシピあり

10

おいしそう！

*name*サマこんばんは、和田良美です(*'▽') 今日の姫ごはんズッキーニとパプリカのカラフルトーストゴーヤと生ハムのレモンサラダヨーグルト夏らしく、カラフルに仕上げてみました今日の美脚ポイント油の取り方が大事！！！番外編～最近流行ってるココナッツオイル昨日までの続きで油の話、復習すると、、、バターや肉の脂肪など、常温で固体 →飽和脂肪酸サラダ油・オリーブオイルな......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。