【姫ごはん☆美脚レシピ】いちじくと生ハムのサラダ フレンチトースト☆ レシピあり

【姫ごはん☆美脚レシピ】いちじくと生ハムのサラダ フレンチトースト☆
  1. おいしそう！

こんばんは 今日の姫ごはん いちじくと生ハムのサラダフレンチトースト 今日の美脚ポイント 旬のいちじくを食べてでキレイになる！ いちじくは、 「無花果」 と書きますが、 食べると果実の中にある、プチプチした食感に気づくと思うのです このプチプチがいちじくの花なのです 今が旬のいちじくには、ペクチンという食物繊維が、 豊富に含まれています このペクチンには、整腸作用があるため、 お腹の中をきれ......

和田 良美さん

和田 良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。 おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！ 【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。 「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。