【姫ごはん☆美脚レシピ】鶏肉と白菜のピリ辛コチュジャン鍋の作り方~鍋はダイエットに効果的☆ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは今日の姫ごはん鶏肉と白菜のピリ辛コチュジャン鍋今日はカラダの中からあったかくなるコチュジャン鍋しめには卵雑炊にしていただきましょ今日の美脚ポイント鍋でおいしくかんたんにダイエット鍋は、、、・野菜をたっぷり食べられる・カラダが温まる・ごはんを雑炊にして食べることによって、栄養を無駄なく摂れてごはんもお茶碗1/2杯でも満足できる・温かいものを食べること......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。