【姫ごはん☆美脚レシピ】菜の花とサーモンのレモンパスタ☆ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは、和田良美です(^^♪ 今日の姫ごはん菜の花とサーモンのレモンパスタ☆ まだまだ寒い日が続きますが、菜の花がスーパーに並ぶと春が近い気がしてワクワクしますよね(^^♪ 菜の花は、野菜の中でも栄養価がトップクラスなのです☆☆ 特に、菜の花を食べたときに感じる苦味の成分は、ポリフェノールの一種の『ケンフェロール』という成分で、脂肪燃焼を助けるため、美脚を作るために働いてくれま......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。