【姫ごはん☆美脚レシピ】筋子と大葉の焼きおにぎり茶漬けとアジの竜田揚げのワンプレート☆ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは、和田良美です(^^♪ 今日の姫ごはん筋子と大葉の焼きおにぎり茶漬けとアジの竜田揚げのワンプレート☆ 今日の美脚ポイント☆ 魚はダイエットにも花粉症にもおススメ♪ 最近、お魚食べてますか？意識しないと、どうしても肉に偏りがちが食事になると思うのですが、、魚に含まれるDHA・EPAは、脂肪燃焼作用があるので、ダイエット中には積極的に取り入れたいものなのです！！ DH......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。