【姫ごはん☆美脚レシピ】菜の花とチキンのオムライスカレー☆ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは、和田良美です(^^♪ 今日の姫ごはん菜の花とチキンのオムライスカレー☆ 今日の美脚ポイント☆ 朝のカレーが美脚を作る！普段、目覚めは良いですか？眠りから目覚める朝は、リラックスしている時や睡眠中に優位になっている副交感神経 ↓ 活動中の交感神経に切り替わる時間帯なのです☆ この時に、血流を促進する効果のあるスパイスの入ったカレーを食べることによって、交感神経の切り替えをス......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。