【雨が続いて憂鬱なあなたに】レシピあり

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おいしそう！

最近ずーーーっと雨ですね。雨が降ると気圧が下がって、カラダがむくんだり、自律神経のバランスがくずれやすくなったりなるのです。気圧が低下すると大気からの圧力が低下するためカラダは膨張します。（大気から全身を抑えつけている力が弱まる、というイメージ☆）この膨張によって、血管やリンパの流れが生む圧力も低下するのでいつもより血行不良を起こし体調不良となるのです......

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: 和田良美さん

姫ごはんとは、、、材料は1人分！　少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるごはんのレシピ。おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！【かんたんかわいい姫ごはん】をゴマブックス株式会社より出版。「姫ごはん」はDVD・電子書籍シリーズ13作を数え好評発売中。