春野菜のフォーレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

冷蔵庫の残り物でフォーを作って一人ランチです材料（1人分）鶏ささみ肉　1枚（斜め薄切り）キャベツ　1枚（一口大に切る）菜の花　6本（3等分に切る）新玉ねぎ　1/4（薄切り）柚子胡椒　小1/4 酒　大１ライススティック　50g 太白ごま油　少々塩・胡椒　適宜水　400ml 鶏がらスープの素　大１【作り方】 ①　フライパンに太白ごま油を入れ、新玉ねぎ、......