レシピブログ
最近、友人から質問が多いのはルクエについて。 電子レンジに入れて、加熱するだけで簡単蒸し料理が作れます。 油を使わなくて済むので、本当にヘルシー。 それ以上に、おすすめポイントは簡単と言う事。 こちらは、以前作ったもの。 じゃが芋とズッキーニ、玉葱を並べ、塩、胡椒をし、鶏肉をのせ、さらに塩コショウして、レモンとローズマリーを入れただけ。 電子レンジで5分ぐらい加熱すれば出来上がりです。 ......
【90kcal】電子レ...
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電子レンジで失敗なし!...
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