お麩で和風チャーハン。(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞレシピあり

8

おいしそう！

これはこの間作った和風チャーハンなのですが、いつもとはちょっと違う仕様になりました。私はいつもチャーハンにはゆで大豆か納豆をタンパク質として食べることにしているのですが、この時はゆで大豆も納豆も切らしてしまっていて、これは困ったと、何かタンパク質になるものはないかと考えたところ、いいものがあることを思い出しました。みなさんもお麩って時々食べることがあるんじゃないかと思いますが、お麩は大抵は味噌汁と......