豚肉と青梗菜の塩麹炒めレシピあり

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おいしそう！

今日のメニュー ☆豚肉と青梗菜の塩麹炒め ☆茄子のコチュジャン和え ☆胡瓜の酢の物 ☆わかめと卵のスープ日本人は糖尿病が多く、マグネシウムの摂取で予防ができるとテレビで聞いて、早速、わかめたっぷりのスープを作りました。豚肉の青梗菜の塩麹炒めで、減塩です。茄子のコチュジャン和えは、茄子をレンジで3分加熱するだけで、火が通るので、とっても簡単。 ☆ポン酢大さじ2 ☆コチュジャン小さじ1......