ヘルシーお鍋♪ レシピあり

ヘルシーお鍋♪
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    おいしそう！

先週ずっと忙しくて睡眠不足だったのが原因かなぁ・・・・ 昨日から頭痛 なので、ランチは一人ヘルシー鍋にしてみました☆ 【さつま揚げ・もやし・ワカメのヘルシーお鍋】 材料（一人分） さつま揚げ 小３～４個 もやし １/２袋 乾燥ワカメ 大さじ１ ポン酢 適量 ＜作り方＞ ①お鍋の８分目までお水を入れ沸かし、さつま揚げ、乾燥ワカメ、もやしを入れて煮る。 ②ワカメが戻り、もやし、さつま揚......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。