南瓜とアーモンドにマカをプラス!美容と健康に嬉しいヘルシーサラダ♡ レシピあり

南瓜とアーモンドにマカをプラス!美容と健康に嬉しいヘルシーサラダ♡
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    おいしそう!

おはようございます 今日は役員のお仕事で講演会のお手伝いに行ってきます 子育てのお話など、貴重なお話が沢山聞けるのかなぁ・・・・と 楽しみですが、 私の役割分担の仕事もしっかりやってきます(^^ゞ スーパーフードの「マカ」を使ったヘルシーで簡単で美味しいサラダをご紹介しますね アーモンドにはビタミンEが含まれているので、抗酸化作用やアンチエイジングにも効果が期待できます また、かぼちゃにもカロ......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。