カリっとホクホク♡美味しい!里芋のじゃこネギ炒め レシピあり

カリっとホクホク♡美味しい!里芋のじゃこネギ炒め
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    おいしそう!

こんにちわ。   今日は里芋を使ったヘルシーなおかずを紹介します。   里芋そのものはヘルシーなんですが、 煮物にすると、かなりお砂糖を使ったりと、 思った以上に糖分が増えたおかずになってしまうんですが・・・   今回は、米油を使って香ばしくカリっとした食感と 里芋のもっているホクホク感を楽しめて、 しかもヘルシー   そんな体に嬉しいおかずです         材料(4人分) 里芋・・・500......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。