コレステロールを下げる!トマトと長芋の食べるスープ♪ レシピあり

コレステロールを下げる!トマトと長芋の食べるスープ♪
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    おいしそう!

こんにちわ。   春休みが始まり子供たちは春期講習がスタート。   土曜日もやってくれるので、親としては助かります~ (子供たちは大変かも・・・ですが )   今日は栄養豊富なトマトを使った一品を紹介します。 トマトと長芋を和えてオリーブオイルを加えて作る 食べるスープのような一品     トマトとオリーブオイルの組み合わせは コレステロールを下げてくれる効果があります。 さらに、食物繊維が豊富......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。2児の母(中学3年生の娘、中学1年生の息子)美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。