【鶏むねと茄子と青梗菜のオイスター炒め】節約＆ボリュームおかず！レシピあり

こんにちわ。今日は鶏むね肉1枚で4人分のボリュームおかずが作れる簡単＆節約レシピを紹介します。 1人前、約80円くらいですお肉はしっとり茄子はとろ～り柔ら......

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。

さとみわさん