【玄米100％生めんのボンゴレ風】あさりの栄養と旨味を全部食べる！ レシピあり

【玄米100％生めんのボンゴレ風】あさりの栄養と旨味を全部食べる！
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    おいしそう！

こんにちわ。 料理研究家 さとみわです。 今日は、玄米100％生めんを使ったボンゴレ風を紹介します。 今回は茹で時間わずか１分半の玄米100％生めんの細麺と、味付けに陽梅を使いました。 グルテンフリーの麺なので、食べても胃が重くなったり、つぎの日にどぉ～んとした感じもなく、美味しく食べれます グルテンフリーが嬉しい！ 玄米めんのボンゴレ風 材料（１......

さとみわさん

さとみわさん

料理研究家。２児の母（中学3年生の娘、中学１年生の息子）美味しく食べて健康に過ごせるような、からだにやさしいおうちごはんレシピを考案中。ピアノ講師。フラ、ヨガやってます。ディズニーと旅行好き。