鯖ずしにサムギョプサルレシピあり

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おいしそう！

本日から二十四節気は大暑です。一年で一番暑い時期。暑気払いなどをして過ごさないとですね～。ただ、冷たいものを取りすぎると代謝が落ちて太りやすくもなるらしいので、身体も内臓も冷やし過ぎないようにでしょうか。一昨日の暑さに比べると、昨日の暑さはまだ平気。朝から途中だった窓ふきをせっせと行いましたです。それでもまだ半分も終わらなかった。昨日は風も通ったので、クーラーなしでもなんとか過ごしておりましたです...