11/30(火)　チキンソテー　とすぐ・・・＾＾

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おいしそう！

・チキンソテー　　鶏もも肉　料理酒　みりん　減塩醤油・ポテトサラダ　　じゃがいも　人参　玉ねぎ　ツナ缶　きゅうり　塩こしょう　レモン果汁　ｶﾛﾘｰｵﾌマヨ・キャベツのコンソメ煮　　キャベツ　固形コンソメ　黒こしょう・小松菜の和え物・れんこん　大根ソテー（弁当残り）・煮豆（昨晩残り）すぐ疲れる（笑）体力無いわ～＾＾窓3枚分♡窓ガラス・・・網戸・・・窓枠・・・ちょっとやっつけてみた（笑）これだけなの......