1/20(月) カレイの煮付け

2人ごはん。・カレイの煮付け・根菜の煮物・とろろ・ほうれん草のわさび和え・みそ汁(油揚げえのき茸海苔)・マンナン入り白米交差点で左折すると…友人の車が赤信号で停車(笑)よく見えたね^ ^ワタシ(笑)そして…代謝を上げる^ ^...

脱メタボリックをボチボチめざす夫・２人の娘と私の４人家族です。毎日のお弁当と夕ご飯をアップしています。娘たちに残せたらなぁ〜と思って＾＾

みぃー家のごはんさん