◆美肌＆美腸のためのハトムギスープとナポリタンレシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

クリスティーです一昨日の晩ごはんイタリアの新酒で乾杯しました昨日も書きましたが、軽すぎなくてまろやかでおいしいの気分は白身魚とソテーだったのでした。タラに軽くハーブソルトを振って、バターとガーリックオイルでソテーします。途中でエビも加えて、仕上げにレモンをぎゅ～っとしぼります。付け合わせのズッキーニとプチトマトはアンチョビのオイルでソテーしました。ふわ......