レシピブログ
クリスティーです 3連休最後の今日は紅葉ドライブに行く予定でしたが 冷たい雨となったので来週に予定を変えました これからの寒い季節にホットスムージーはどうかしらん 今回の材料(約2人分)はこちら。 <和風ホットスムージー> 長芋・・・5cmくらい(太さによって変わります) ブロッコリー・・・4房くらい 味噌・・・小さじ1(塩分によって調整してください) 茅乃舎だし・・・小さじ1 水・・・100m......
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ケールのスムージー
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