ナツメグ香る♡スコップツナコロッケ レシピあり

ナツメグ香る♡スコップツナコロッケ
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    おいしそう!

おうちにあるもの×ナツメグで簡単ごはんをつくりましたー(*^^*) 揚げないヘルシースコップコロッケ お一人様ずつ盛り付けてみましたよ。   ナツメグ香る♡スコップツナコロッケ 2人分 玉ねぎ 1/2個(みじん切り) ノンオイルツナ缶 1缶 じゃがいも 2個 *牛乳 大さじ1 *しおこしょう 少々 *GABANナツメグ 4ふり パン粉 大さじ5〜 オリーブオイル 大さじ1 お好みで ソース 適量......

シュリンピさん

シュリンピさん

はじめまして♪シュリンピと申します。 今は専業主婦ですが前職は管理栄養士として病院・ダイエットアドバイザー・小学校で食育に関わるお仕事をしていました♪今は主人の専属栄養士です(^_^)v 時々のぞいていただければ嬉しいです☆