海老の頭のトマトクリームスパゲティとフォカッチャのランチレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日は、娘はお遊戯会です。昨年は眠そうだったので、今年は頑張ってくれるかなあ？海老フライに使った海老の頭がもったいないので、スパゲティに使いました。甘エビの旬も今頃らしいのです。【材料】1人分・マ・マー早ゆでスパゲティ 1.4ｍｍ 100ｇ・海老の頭（塩で洗ったもの） 4匹分・キャベツの葉 1/2枚位・トマト缶大さじ4・生クリーム 50ｃｃ・赤ワイン大さじ2・塩コショウ ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。