油分＆お砂糖控えめ「１日分の野菜」でヘルシートマト風味ベーグルレシピあり

人数：5人以上分
調理時間：1時間以上

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おいしそう！

おはようございます。週末は、土曜日は天気が良くなかったのですが、昨日日曜日は素晴らしいお天気に。朝は寒かったものの、気温もぐんと上がりました。先週、私はどうも無理していたみたい。土曜日夜中に寒気がして、早朝計ると微熱があったので、私も息子くんと一緒に耳鼻科に行って診察してもらいました。息子くんも青い鼻水で鼻づまりしていたので。私自身は、扁桃腺が腫れているといわれまして、以後、大量の薬を飲んでいま......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。