【スパイス大使】ぶりのアヒージョ大葉風味レシピあり

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おいしそう！

本日はレシピのみのご紹介です。焦がしにんにくを使ってアヒージョを作りました。【材料】15センチスキレット１台分（一人分）ぶり切り身　１切れ冷凍アスパラ　3本ミニトマト　４～５個位椎茸　3個位　※マッシュルームの代わりです。しめじなど他のきのこでも可。鷹の爪輪切り　少々こがしにんにく　5ｇ程度オリーブオイル　適量（スキレットに１センチ程度）塩......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。