5分おかず＆5分おつまみ！ヘルシー♪ふきとこんにゃくのきんぴら炒めレシピあり

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おいしそう！

豚丼のおともに作った、簡単副菜です。おつまみ、ヘルシーおかず、作り置き、いずれにも。山菜とこんにゃくなので、とてもヘルシーです。 5分もあれば作れます。こんにゃく　1/2枚ふきの水煮　1本酒　大さじ１みりん　大さじ１鷹の爪輪切り　少々一味唐がらし　少々醤油　大さじ１......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。