アスパラとエリンギとこんにゃくのきんぴら炒め レシピあり

アスパラとエリンギとこんにゃくのきんぴら炒め
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    おいしそう!

ヘルシーおかずのご紹介です。   献立を「まごわやさしい」にするために良く作るのが、きんぴら炒め。   ごまが入るのと、「い」にあたる「いも」をとりいれるためにこんにゃくを使うんです。       ......

アップルミントさん

アップルミントさん

11歳女の子&8歳男の子を育てるワーママ。 簡単時短エコな地産地消の家庭料理と北海道LOVEな生活を発信中。 家庭菜園で野菜を育てています。 クックパッドアンバサダーとしても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 【資格】食育インストラクター、米粉マイスター