釧路のご当地グルメ、「スパカツ」を作ってみました！レシピあり

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おいしそう！

昨日は、快晴でした。気温も24度くらいにはなり暑かったです。昨日は半日研修デーだったので、疲れました。でもかなり睡眠時間はとれたかな。。。少々暑すぎるごはんですが。。。パパさんが大好きな、ガッツリ系、釧路のご当地グルメ、スパカツを作ってみました！ただ実際のスパカツは、昔懐かしいケチャップベースの味だったのに対し、私が作るミートソースは......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。