調味料不要の簡単メイン一品！いわししょうゆ缶の梅みぞれ煮とヘルシー献立レシピあり

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おいしそう！

昨日はまあまあのお天気でした。気温は昼間もマイナスの日が続きます。そして、今朝はマイナス17度と極寒の朝。寒くて辛すぎます。。。さて、ダイエット中の、ヘルシー献立のおうちごはん。ビーガンにすることはできないので、魚を中心にし、お肉類はできるだけ少量にしています。ローリングストック品の「いわしのしょうゆ煮」缶詰を使った、梅み......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。