レンジで簡単よだれ鶏とまごわやさしいダイエットごはん献立 レシピあり

レンジで簡単よだれ鶏とまごわやさしいダイエットごはん献立
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    おいしそう!

昨日はまあまあのお天気でした。   気温は高めで暖かったです。   今日は天気が下り坂のようで、   風も強く、空も寒そうな感じです。         おひとり様ランチ。   ダイエットごはん献立なのですが、   「よだれ鶏」を始めて作ってみました。             レンジで簡単よだれ鶏         【材料】 一人分   鶏胸肉 100g 酒または紹興酒 大匙1 塩コショウ 少々  ......

アップルミントさん

アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス15キロ達成!) macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。 得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。 米粉パン&スイーツの教室主宰。