あじのパン粉焼きとまごわやさしいダイエットごはん献立レシピあり

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おいしそう！

昨日はどんよりなお天気の一日でした。天気のせいもあり、気温は7度ということでしたが寒く感じました。お店にもたらの芽や菜の花、行者にんにくなど、春を感じる食材が出回るようになりましたね。お店で開いたあじが見切り品で売っていたんで、買ってみました。フライはガマンしているのですが、パン粉焼きにしてカロリーオフに。ヨーグル......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。