にらだれでいただくたらのジョンとまごわやさしいダイエットごはん献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は、曇り。曇りでも明るめの曇りでした。気温は最高5度ということで寒かったです。毎日のおかずには、必ず魚はとりいれています。買いに行くのは大変ですけどね。知内産のにらも出回り旬の時期みたいなので、にらだれでいただく、たらのジョンのご紹介です。にらだれでいただく、たらのジョン【材料】１～2人分真たら......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。