おでんの煮汁で小松菜と厚揚げのさっと煮とまごわやさしいダイエットごはん献立レシピあり

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おいしそう！

昨日はどんより天気の一日でした。気温は最高9度ということでしたが、寒く感じました。こういう日はストーブ消せなかったりします。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立。簡単すぎる副菜のご紹介です。おでんの煮汁で小松菜と厚揚げのさっと煮【材料】一人分小松菜　1束厚揚げ　３～４個くらいおでんの煮汁......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。