長いもとアスパラと大豆ミートの梅肉炒めレシピあり

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おいしそう！

昨日は、まあまあの天気でした。気温は朝20度くらいだったので暑くなると思いましたが、そうでもなかったです。今日は雨の予報でしたが、さほど降ることなく。湿度が高くて蒸し暑かったです。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。メインは、長いもとアスパラと大豆ミート炒め。「まごわやさしい」って「い」がなかなか難しいんですよ。じゃ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス14キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。