昨日は朝から快晴。 気温はぐんと上がって、30度。 この7月ではいちばん暑かったかも? 寝苦しい夜続きます。。。 おひとり様ランチは、 まごわやさしいダイエット献立です。 肉はあまり食べてなかったんですが、 一昨日の夜、めまいを感じて、 鉄分不足かもしれないと思ったので、 プルーンを食べたり、 少しだけど肉を取り入れました。 でも、本当......
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ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中(約1年でマイナス15キロ達成!)
macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当)、牛乳料理部としても活動中。
得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。
米粉パン&スイーツの教室主宰。