【スパイスアンバサダー】コリアンダー香るーズッキーニと厚揚げのレンチン蒸しとダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日は雨の一日でした。息子くんの学校の遠足は延期に。雨はかなり激しく降った時間帯もありました。気温は27度くらい。朝と晩はすっかり涼しいです。さて、お一人様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。家庭菜園のズッキーニがとれまくりのため、またまたズッキーニのレシピが続いておりますが、お付き合いくださいね。メインは大きなほっけだ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。