まぐろから揚げとなすとズッキーニのしそポン酢炒めとまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日も不安定ながらまあまあのお天気でした。気温は、19度までは上がり、ここ最近では暖かった方です。朝晩の気温はかなり冷え込み、車に乗るとひんやりするし、窓は凍る手前って感じです。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。メインは、丼で残ったまぐろを漬けにしてから揚げにし、茄子とズッキーニとポン酢で炒め合わせたおかず......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。