大豆ミートと蓮根とこんにゃくのピリ辛炒めとまごわやさしいダイエット献立レシピあり

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おいしそう！

昨日もまあまあのお天気でしたが、今日も快晴。気温はやや高め。おひとり様ランチは、まごわやさしいダイエット献立です。昨日のご紹介の献立のおかずですが、まごわやさしいダイエット献立にするために、具材とカロリーを調整しました。栄養士ではないので、カロリーはアプリ任せですが、一年近くやると、どんな食材がカロリー高いのか、 ......

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: アップルミントさん

ワーママ。簡単時短エコな地産地消の家庭料理と野菜を育てる北海道LOVEな生活を発信中。現在ダイエット中のため、ダイエットごはんと献立をご紹介中（約1年でマイナス15キロ達成！） macaroniクリエイター、クラシルクメイツ、おうちごはんサポーターズ(北海道担当）、牛乳料理部としても活動中。得意料理は、簡単時短、節約、エコクッキング、防災料理等。米粉パン＆スイーツの教室主宰。